গর্ভাবস্থা অসুখ নয়, তবে বিশেষ যত্নের সময় — সাধারণ নিয়ম আর বিপদ-সংকেত জানা থাকলে মা ও শিশু দুজনেই নিরাপদ থাকে।
নিয়মিত চেক-আপ করান: নির্ধারিত সময়ে চিকিৎসক বা স্বাস্থ্যকেন্দ্রে যান; রক্তচাপ, ওজন ও রক্তস্বল্পতার পরীক্ষা নিয়মিত করানো জরুরি। সরকারি সূচি অনুযায়ী টিকা, এবং আয়রন-ফলিক অ্যাসিড সাপ্লিমেন্ট চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী নিন।
খাবারে রাখুন ভাত-রুটির সঙ্গে পর্যাপ্ত ডাল, ডিম, দুধ, মাছ-মাংস, সবুজ শাকসবজি ও ফল; পর্যাপ্ত পানি পান করুন। ভারী কাজ ও দীর্ঘ যাত্রা এড়িয়ে চলুন এবং পর্যাপ্ত ঘুম ও বিশ্রাম নিন।
এই সময়ে চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া কোনো প্রকার ঔষধ — এলোপ্যাথিক, আয়ুর্বেদিক বা হোমিওপ্যাথিক, যেকোনোটিই — নিজে থেকে সেবন করবেন না। সাধারণ অসুস্থতা হলেও আগে চিকিৎসককে জানান।
সতর্ক সংকেত — যেকোনো একটি দেখলেই দেরি না করে হাসপাতালে যান: যোনিপথে রক্তপাত, তীব্র মাথাব্যথা বা চোখে ঝাপসা দেখা, মুখ-হাত-পা হঠাৎ ফুলে যাওয়া, জ্বর, তলপেটে তীব্র ব্যথা, শিশুর নড়াচড়া কমে যাওয়া বা বন্ধ হয়ে যাওয়া, অথবা পানি ভেঙে যাওয়া।
বাংলা হোমিওপ্যাথি